练散打不进学校自己练也能有明显效果吗?

发布网友 发布时间：2025-01-10 15:58

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热心网友 时间：2025-01-10 15:58

散打其实招式不多！但是运用起来却很难，光看是看不会的！最好是找个师傅学！我说的不是什么业余体校，在那里你学不出来的！多数是为了挣钱。

散打结合拳腿摔，算是中国武术的一个结晶，我有2年的散手经验，明白当中的苦涩。最基本的步伐我就练了3个月，虽然很枯燥但是让我有了很好的基本功。

散打主要的几个动作很使用也很容易！直、摆、勾拳，当然运用自如以后组合起来会更有杀伤力。腿法一般就是后鞭腿还有正蹬和侧揣腿。正蹬和侧揣都是阻击对手很好的方法！在对手想你冲来的时候着2个动作可以让你即放手又返攻。总之只要你的反映快动作灵敏就可以发挥到最好的效果！

我的教练告诉我一般练散手超过半年的人平时都不敢打架了！因为出手会很重，当然后果也非常的严重。所以一般练习以后的朋友们都会感觉自己的协调性好了很多！而且动作很灵敏。

楼上几个朋友说的也很对！不过说的都是表面的东西！散打是个内在的东西！其实也不难学！一般2年就可以出师了！努力吧朋友！只要对自己有信心就一定可以成功！

记住一定要找信誉比较好的体育学校去训练！这样才可以达到最好的效果！

热心网友 时间：2025-01-10 15:58

我觉的你可以在网上搜一搜有关这方面的练习资料，再练习就应该可达到较好的效果。

热心网友 时间：2025-01-10 15:55

最好是有名师指点，这样效率会更高，更得方法

热心网友 时间：2025-01-10 15:59

给你出个招！找找关系，验兵的时候把你分到部队的特战队或者的侦察部队去，既把兵当了还能学到系统的擒拿格斗，而且还有实战的机会。这比你自己在家练有效多了，一举两得！你说呢？

热心网友 时间：2025-01-10 16:01

谢谢大家~！
但是如果进学校练3个月能学到东西吗？~

热心网友 时间：2025-01-10 16:01

首先你要明确一点：19岁练散打并不晚。你现在的首要任务一是要拉开韧带 二是要练好体能。
其次 你说你天天在家练散打 你能具体说说你是怎么练的吗？
散打的训练是要将就方法的 分为技术训练 体能训练和实战练习
请问你说你每天练3个小时 是属于哪种呢？
如果基本的拳法 腿法和摔法你都会的话 剩下的就是技术和实战了
具体练法你可以在网上找 我就不做简单的复制和粘贴了~