蓝花矢车菊具有镇静和舒缓的作用,可以缓解焦虑、紧张和压力,对于改善睡眠质量也有一定帮助。它含有丰富的抗氧化剂,可以对抗自由基的损害,保护身体免受氧化应激的伤害。此外,蓝花矢车菊还具有抗炎和抗菌的特性,有助于缓解炎症和促进伤口愈合。
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