1.礼貌地表达自己的拒绝，例如说自己现在有其他事情需要处理或时间有限；2.提出自己的需求和边界，明确表示希望有私人时间或空间；3.寻求第三方帮助，例如向学校或其他老师说明情况，请求他们介入；4.给出明确的理由，例如对话不利于学习进展或个人成长；5.建议寻找其他沟通方式，例如通过电子邮件或书面形式交流。
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