230是爱上你的意思，运用的是数字与汉字的谐音。把一些数字按一定顺序排列起来，使其具有某种特定意义的交流方式。数字语言不仅可以代替一些词语，还可以代替一句完整的话，甚至是某种情绪。将这种表达方法称之为数字语言。
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230配速是指一公里2分30秒匀速跑完。
配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间，通常用分秒来衡量。单位：分钟/km。数字封沙杆上级春而种越小，速度越快。来自配速不是人与生俱来的能力，它是一种技能，必须通过练习来获得。
配速的把握可以来自靠速度感，拿如端厚据龙步在平时跑步的时候就要注意计时，把实际速度和配速联系起来。马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发客仍轻维外息思挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意需封将固控制速度。根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数（每个人的差别不是太大），算出自己的马拉松预计成绩。再把马拉松成绩对应上配速，努力在全载都程以这个同样的配速来跑。