心情很down就是指的心情很低落的意思。down在英文中有下落、下跌的意思。心情失落的时候，可以找一个时间，放松自己，要找一个比较安静的地方，比如公园，山川这些和自然接近的地方，用自然美景来让自己开心起来自来。
人生如海，时而波涛，时而平静，每个人在这个世界上生活，不会一成不变，人的心情肯定是会变化的，在心情不好的时候，不要抱怨，要学会将这些负面的情绪找一个合适的方式散发出去。
心情失落的轻毫草时候还可以去找朋友来聊天。和好朋友在一起可以提高一个人的自信心，让人的心来自里处于一个平衡的状态，说不定和自己维的好朋友出去聊聊天注程，心情就变好了呢。
如任术苗际乡果是女性心情来自低落，可以选择喷一些香水，有研究表示，喷香水可以战础很身反让女性的心情愉快。
音乐也是一个不错的解压方式。音乐被认为是解放情绪的最佳方式之一，用音乐来释放自己的情感，还可以帮助自己提高信心，让人精力充沛。
另外，心情不好的时候还可以通错过吃东西来解决，吃一些好吃的东西也是一种不错的解压方式。
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心情很来自down的意思就是心情感到很低落，一般是遇上什么不开心的事情就会用这种表达来表现出自己相八它的不开心。一般心情不好的人的表现为吃饭没有胃口，看到自己平时很喜欢的东西也没有感觉。还有就是突然喜欢一个人独处思考问题，也初脱属围把更令会想到很多现实和生活的问题。心情不好的同时也会给到身体一个信号，身体的细胞活性会降低很多，因为它可以感应到大脑的休息，所以一般心情不好的人都会感觉降普以跳确轴座检到自己身体变得很疲惫，想要运动也没有什么运动既属关望祖让的力气。