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龙眼肉粥的做法,龙眼肉粥怎么做

来源:飒榕旅游知识分享网
食材

主要食材:龙眼肉10克,大米100克。

其他食材:大枣5枚,白砂糖适量。

做法步骤

1、将龙眼去皮取肉;大米淘净;大枣去核。

2、将大米与龙眼、大枣同放锅中,加清水适量,煮为稀粥即可,可加白糖适量同煮。

功效

养心安神,健脾补血。

成果图

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