主料:赤小豆30克
其他食材:薏米20克,米50克,红枣3个。
做法步骤
1、将赤小豆和薏米洗净,泡水1小时。
2、红枣泡水变软,然后去核。
3、锅中加水煮沸,加入赤小豆、薏米、米及红枣,转中火煮2小时,即成。
功效
去湿气、消水肿、健脾胃。
成品图
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