人的胃部离膈肌非常近，出现打嗝时可以喝几口温开水，同时弯腰90度，重复十次左右，可以有效的温暖膈肌，同时还会使内脏对膈肌起到按摩效果。
分散注意力
分散老人注意力，消除紧张情绪和不良刺激，老年人的注意力集中到别的事物上了，打嗝自然会慢慢停止。
穴位按掐
用力掐住中指顶部一到两分钟后，指尖出现疼痛感时，打嗝现象会慢慢停止；掐内关穴也同样能缓解打嗝症状，内关穴位于腕部向上约三横指部位，按对缺位会有明显酸痛感。
深呼吸憋气
深吸一口气，憋一段时间，然后呼气，反复进行该动作，可以有效缓解打嗝不止的现象。
喷嚏法止嗝
打嗝时想办法刺激自己鼻腔来个打跟额喷嚏，这种做法也能起到止嗝作用。
食疗止嗝
嚼服生姜片或者将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服，均能有效缓解打嗝症状。
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