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抖腿是病吗 抖腿是不是病 抖腿是怎么回事

来源:飒榕旅游知识分享网
抖腿是病吗

抖腿是人们日常生活中一个很平常的习惯性动作,它在大多数情况下并非疾病,但是公共场所抖腿是一件非常不雅的行为,作为一名文明的公民,抖腿这种行为,能戒则戒。

抖腿是为了缓解紧张吗

有人会说,其实抖腿只是一种缓解紧张,焦虑的行为,它只是在人们无聊不自知的情况下腿不由自主的抖动起来,所以不需要重视,其实不然,一旦抖腿成为我们日常生活中的习惯动作,就会产生心理上的依赖,一旦养成,很难戒除,到时候不会是抖腿可以缓解紧张,而是不抖腿就会紧张焦虑,所以别让抖腿成为你戒不掉的坏习惯。

抖腿有益健康吗

因为工作需要久坐的原因,腿部都会有一定程度的气血不畅,下肢酸软症状,抖腿可以让下肢的肌肉稍微的放松,从一定程度上来说是可以适当缓解腿麻的症状,但是并不提倡,最好的方法是站起来运动一下。

抖腿综合症与日常抖腿的区别

医学上有一种病症叫抖腿综合症,又名“不宁腿综合症”,抖腿综合症与日常生活中的抖腿是有本质上的区别,它主要的症状表现为不可抑制的抖腿,而且是一种神经性疾病,主要是与体内多多巴胺代谢异常和铁缺乏有关,具有一定的遗传因素,而日常生活中的抖腿行为只是一种习惯动作,不属于疾病范畴。

抖腿综合症的表现症状

诊断一个人是不是抖腿综合症,主要是看患者有没有满足以下四个条件,缺一不可。

1、患者腿部有不适的感觉,需靠抖腿来缓解。

2、患者保持身体不动的情况下,不适感觉会加剧。

3、患者抖腿将腿部动起来后不适感会有所缓解。

4、不适感在晚上会比白天严重,会影响患者睡眠。

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