针叶樱桃的功效与作用及禁忌

来源：飒榕旅游知识分享网

功能效用

针叶樱桃是金虎尾科、金虎尾属、凹缘金虎尾的果实，生长在热带及部分亚热带区域，是水果樱桃的一种，也称为西印度樱桃。具有淡化疤痕、提高造血功能、美容养颜、保护眼睛的功效。

1.淡化疤痕

针叶樱桃具有促进胶原蛋白合成的作用，可以帮助伤口愈合，淡化疤痕。

2.提高造血功能

针叶樱桃不但含有丰富的维生素C，还含有多种对人体有益的矿物质，其中钙、铁、锌、硒的含量较高，被人体吸收以后，可以补钙壮骨、提高造血功能、增强脑细胞活性、提高记忆力。

3.美容养颜

美容养颜是针叶樱桃的重要功效之一，针叶樱桃不但含有丰富的维生素C，还含有维生素A、维生素E，可以滋养肌肤，减少皱纹与色斑生成。针叶樱桃含有丰富的微量元素铁，具有补益气血的作用，可以使让人面色红润。

4.保护眼睛

适量食用针叶樱桃可以保护眼睛，因为针叶樱桃含有丰富的维生素A、胡萝卜素，可以促进人体视网膜生成，防止视网膜病变，对视力下降、眼睛疲劳、夜盲症等，均有良好的预防作用。

营养价值

针叶樱桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、钙等元素。维生素C是维持人体生命不可欠缺的重要成分，可以预防感冒以及坏血病，增强人体抵抗力，在保健、饮料、美容方面有广泛应用。