1、栗子是一种坚果类的食物。从中医学的角度来讲，具有健脾开胃、活血止痛、强筋健骨的功效，可以增加食欲，对于脾胃虚弱导致的胃痛有改善作用，而且可以增加身体内骨骼的强度，对于骨质疏松有调节作用。
2、从营养学的角度来讲，栗子中的钙离子、淀粉和纤维素含量比较丰富，可以增加骨骼的强度，改善气血亏虚导致的头晕、头痛，还能够在一定程度上促进排便。
Copyright © 2019- sarr.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
