梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。
霾的核心物质是空气中悬浮的灰尘颗粒，气象学上称为气溶胶颗粒。梦境中的霾，意思是模糊看不清。或是对生活中的某些事，或某个人心存疑虑；或者你迫不及待地想要看清某种真相，但却总找不到正确的方式。
梦见霾渐渐散去：意味关迷惑将会得到澄清，痛苦只是暂时的，一定要坚持到最后，胜利将属于自己。
梦见霾：事业出现晋升的机会。今天的你有被别人暗中观察的机会，可能是你的上司/老师、人事主管或者职业猎头。也许你没有办法发现这个人到底藏在哪个角落，你较有可能的姿态是默默做好自己手中的一切，不过在合适的时刻表现出自信，甚至毛遂自荐往往会成为突破口。
梦见霾的吉凶
基础运佳，故而可以安定发展，排除万难而成功，但因成功运不吉，是以难于再伸展，或陷于不测之灾难袭来之虑，若无凶数则可免忧，亦可康健无病。
梦见霾的案例解析
网友梦境：梦见霾是什么意思？
解说：知性且爽朗明亮的个性魅力这两天可是引擎全开喔。走到哪都受欢迎的社交日。不要被动着等别人来找，自己多去接触、去参加活动或别人的讨论圈，主动出击人气运当然翻两翻。而且在参加聚会、活动场合时令你心仪的异性出现的可能。
科普：人为什么会做梦？
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。
因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。
不只是人，一些动物也会做梦。
在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。
做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。
所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。