夜光表是一种在黑暗中可以发光的手表，它通常使用荧光材料来发光。以下是一些夜光表的对时方法：1.自动对时：一些高端的夜光表可以通过接收无线电波或者GPS信号来自动对时，这种方法非常方便，不需要手动调整时间。
2.手动对时：对于一些普通的夜光表，需要手动调整时间。通常，可以通过按下手表侧面的按钮或者旋转表冠来调整时间。在调整时间时，需要先将手表时间调整到正确的时间，然后按下按钮或者旋转表冠，让手表开始发光。
3.使用发光工具：如果没有夜光表，可以使用一些发光工具来对时。例如，可以使用手电筒或者其他发光物体来照射手表，让手表发光，然后根据手表上的时间来调整手机时间。
