黄色调的护眼模式之所以有效，是因为它可以降低屏幕放射出的蓝光量。
蓝光是可见光谱中能量较高、波长较短的一种光线。尽管蓝光在自然光中所占比例较小，但我们在日常生活中使用的电子设备，如智能手机、平板电脑、计算机和电视等，会放射出大量的蓝光。
黄色调的护眼模式通过添加黄色滤光来降低屏幕放射出的蓝光量。这个原理类似于太阳镜的工作方式，太阳镜可以过滤掉部分太阳光中的紫外线。使用手机的护眼模式可以减少蓝光的照射，提高用户的使用体验。此外，护眼模式的使用还可以提高工作和学习的效率。
使用护眼模式时的一些注意事项：
1、适度使用：护眼模式并不是一种万能的解决方案，适度使用是关键。不建议长时间连续使用电子设备，建议每隔一段时间休息一下，远离屏幕。
2、调整亮度：护眼模式通常会降低屏幕的亮度，但亮度过低可能会导致阅读困难。根据个人需求和环境光线，适当调整屏幕亮度，确保文字和图像清晰可见。
3、视距和角度：保持适当的视距和角度很重要。将屏幕放置在适当的距离和高度，避免过度靠近或过度远离屏幕，保持舒适的视觉体验。
5、注意个人适应性：每个人对护眼模式的适应程度可能有所不同。有些人可能会适应，而对于其他人来说可能不适应。
