老年人活动的种类分为

来源：飒榕旅游知识分享网

健身运动、社交活动、文化娱乐活动。
1、健身运动：包括太极拳、散步、健身操等，有助于提高身体素质，增强免疫力。
2、社交活动：参加老年团体、志愿者组织等，增加社交交流，促进心理健康。
3、文化娱乐活动：阅读、听音乐、绘画等，丰富精神生活，提高生活质量。

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