麻将、扑克和其他纸牌游戏非常流行，许多人在空闲时间或家庭聚会上玩这些游戏。如果你在玩牌时输了钱，应遵循以下几个建议：
1. 保持冷静：输钱是游戏的一部分，你不需要感到慌张或生气。保持冷静，控制自己的情绪，以便更好地应对问题。
2. 与对方沟通：向赢家说明你输钱的情况，询问是否可以归还一部分钱。通常，如果你输了很多钱，而对方愿意的话，他们会同意归还一部分钱。
3. 确认金额：在讨论归还金额时，确保双方都同意。可以使用扑克牌或者纸张来记录双方同意的金额，以便在日后确认。
4. 注意底线：在归还金额时，要注意自己的底线。你不能因为玩牌而负债累累，这可能会影响到你的生活和财务状况。
5. 避免下次游戏：如果你输钱后感到不舒服，最好避免参与类似的游戏。赌博游戏容易上瘾，而且输钱可能导致心理压力。
6. 学习提高技巧：如果你希望在游戏中赢钱，可以学习一些技巧和策略。通过学习和实践，你可能会在游戏中表现得更好。
7. 保持社交距离：如果你觉得和赢钱的人一起玩牌不舒服，可以选择保持适当的社交距离。你可以寻找其他志趣相投的朋友一起玩，或者尝试其他非赌博性质的游戏。
总之，在玩牌时，要保持冷静，遵守游戏规则，避免赌博成瘾。如有需要，可以寻求他人的帮助和支持。 该内容由 陈德文律师 和 微办案 共创回答