以下水果对肝
好:1. 苹 果:含有丰富 的营养成分, 能够润肺、生 津、护肝、通 便,加快体内 新陈代谢,排 出毒素。2. 草莓:含有 胡萝卜素,有 助于维生素A 的合成,具有 养肝明目的功 效,同时性凉 ,可以调节肝 火旺盛的症状 。3. 荔枝 :富含营养物 质,具有强肝 健胰的作用, 能够补充身体 所需的营养物 质,滋阴养肝 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
吃什么水果可以养肝 肝脏养好身体不易衰老新闻频道
养肝的水果有:
第一:荔枝,在我国古代本草纲目上就有记载,荔枝是有利于强肝健胰,对增强精力、血液有显著的效果。
第二:柠檬,在我国古代的医书上就早把柠檬列为可以治疗肝脏病的食物
第三:多食一些含钾类较高的水果,有利于利尿,例如:橘柑、梅子、椰子、香蕉、李子、葡萄干、苹果等。
第四:西瓜,西瓜有亲热解毒,除烦止渴,利尿降压的功效
第五:山楂、大枣,对肝脏有好处,可以减轻白细胞的下降和活血化瘀的功效。
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养肝的水果有:
第一:荔枝,在我国古代本草纲目上就有记载,荔枝是有利于强肝健胰,对增强精力、血液有显著的效果。
第二:柠檬,在我国古代的医书上就早把柠檬列为可以治疗肝脏病的食物
第三:多食一些含钾类较高的水果,有利于利尿,例如:橘柑、梅子、椰子、香蕉、李子、葡萄干、苹果等。
第四:西瓜,西瓜有亲热解毒,除烦止渴,利尿降压的功效
第五:山楂、大枣,对肝脏有好处,可以减轻白细胞的下降和活血化瘀的功效。