泡脚应泡到脚踝处即可：1. 泡脚的部位取决于其目的：泡脚可改善睡眠，促进血液循环，祛风止痒，散寒除湿，通络止痛等功效。泡脚部位应根据不同使用目的决定，比如涉及病患的区域就可以把水位泡到该区域。2. 建议泡脚水温为40-45℃，时间为15~30分钟，特殊情况下需遵医嘱：泡脚时也需要留意水温以及泡脚的时间，尤其是那些患有糖尿病，高血压，冠心病等慢性疾病的人，因为他们需要根据医生的指示来泡脚，时间不宜太长。
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泡脚要泡到整个小腿吗 泡脚要泡到什么位置最好
泡脚不需要泡到整个小腿。泡脚泡到什么位置并没有严格的要求，通常至少要泡到脚踝处，而最佳位置是从足内踝尖开始，四根手指并拢横放，最上边手指指节处。
泡脚要泡到整个小腿吗
泡脚没必要泡整个小腿。一般泡脚的位置并没有严格的要求，不过起码要泡到脚踝处，也就是小腿与脚之间，这个位置两边有骨节凸起，即足内踝尖。而最佳位置则是从脚踝尖点开始，四根手指并拢横放，最上边手指指节处。
泡脚的最佳时段是在晚上9点，因为这个时间肾气血比较弱，泡脚的话会有利于促进血液循环。不过，泡脚的时间不宜过长，泡脚最佳时长是30~45分钟。