泡水护肝四种好选择：1. 枸杞茶：适用于肝脏受损或眼睛干涩疲劳的人，具有滋补、明目、增强抵抗力等功效。2. 菊花茶：具有去火、保护肝脏、延缓衰老等功效，适用于心烦意乱、体内燥热的人。3. 蒲公英茶：适合喜欢喝酒的男性朋友，能够消炎、保护肝脏，减少酒精类物质对肝脏的损伤。4. 赶黄草：可退黄化湿、减轻酒精对肝脏的负担，但对赶黄草过敏的人群不适用。
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养肝护肝喝什么茶最好
1、菊花茶：有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
2、决明子茶：味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。
3、蒲公英茶：具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，尤其具有保肝利肝的功效。
4、枸杞子茶：具有滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳的功效。
5、绿茶：含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。
茶：
中国历史上有很长的饮茶纪录，已经无法确切地查明到底是在什么年代了，但是大致的时代是有说法的。并且也可以找到证据显示，确实在世界上的很多地方饮茶的习惯是从中国传过去的。所以，很多人认为饮茶就是中国人首创的，世界上其他地方的饮茶习惯、种植茶叶的习惯都是直接或间接地从中国传过去的。