参保人员查询社保信息的办法：
1、准备本人的有效证件、社保卡到社保机构窗口进行查询；
2、网上查询，进入当地社保局的网站查询；
3、电话查询，拨打12333的电话查询。
一、社保卡号码忘记了怎么查
社保卡号码忘记了有四种方法可以查询。电话查询，拨打社保局服务电话12333查询。网上查询，首先打开自己所在城市办理的医保卡官网网站，找到以后直接进入，然后找到信息查询模块点击进入，接着点击个人医保查询进入开始查询，然后我们在查询入口输入自己的身份证号码和密码进行查询即可。可以携带本人身份证到人力资源和社会保障局社保窗口，或者在社保中心柜台窗口进行查询。
二、有人能成功删除社保记录吗
社保记录是不能删除的，如果查询请登录当地社保中心网站查询。用以下三种方法都可以查询到个人的社保：1、社保中心查询如果对自己的社保帐号不清楚，可以携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询。也可以打当地社保局咨询电话查询个人保险金缴费情况。2、上网查询登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保”信息查询”窗口，输入本人身份证和密码(密码是你的社保证编号或者身份证出生年月)，即可查询本人参保信息。3、电话咨询拨打劳动保障综合服务电话进行政策咨询和信息查询。4、触摸屏查询各区社会保险经办机构业务办理大厅内如果设有社会保险触摸屏查询系统，刷卡或根据屏幕提示输入卡号或身份证号进行查询。
三、医保卡如何查询
医保卡查询的方式：一是窗口查询，参保人直接携带本人的有效证件、社保卡到社保机构窗口进行查询；二是进入社会劳动保障网，在登录界面输入自己的身份证号码登陆后，就可以直接进行查询；三是电话查询，拨打12333电话热线按照语音提示查询。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国社会保险法》第四条
中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。