摘要：谷维素是一种人体所需的营养物质，一般存在于稻米油中，为了保健身体健康，人们可以通过谷维素片来补充额外的谷维素，从而起到调理保健身体的作用。谷维素的功效与作用众多，主要有安神助眠、促进心脏健康、降低血脂、抗氧化、促进血液循环、维持内分泌平衡等。下面一起来了解一下谷维素的功效与作用吧。
一、谷维素片是什么药
谷维素片，顾名思义就是主要成分是谷维素的药片，谷维素是以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯的混合物，主要存在于稻米油（米糠油）中，对人体健康有一定好处，为了补充额外的谷维素，就有了谷维素片这种保健药。
谷维素片的主要成分是谷维素，还添加有糊精、蔗糖、聚维酮K30、 羧甲淀粉钠、硬脂酸镁等辅料制成，一般为白色或类白色片，适用于神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。
二、谷维素的功效与作用有哪些
谷维素是常见的营养物质，对人体健康有益，人们平时需要从食物中获取足够的谷维素来满足身体需求，促进身体健康，除此之外，也可以通过谷维素片等保健品补充。谷维素的作用主要有：
1、安神助眠
谷维素的功效比较多，对于失眠人群来说，可以适当补充谷维素。谷维素摄入人体能够改善精神神经失调的症状，获取足够的谷维素能起到调节神经功能，从而起到改善睡眠的作用。
2、促进心脏健康
适当补充谷维素对提高心脏功能也有一定的作用，谷维素能能够调节神经功能，因此对心律失常有预防效果。想要促进心脏健康，可以适当补充谷维素。
3、降低血脂
很多朋友的血液粘稠度较高，血液中脂肪物质含量增多，容易导致正常的血液循环受到阻碍。适时补充足够的谷维素能够防止脂质氧化，同时清除血液中多余的胆固醇、甘油三酯，达到降低血脂的作用，这也是谷维素的常见功能之一。
4、抗氧化
谷维素适当补充可以起到不错的抗氧化效果，人体之所以会衰老，和身体氧化速度加快有关。适当补充谷维素来提高人体抗氧化能力，能起到一定的抗衰老作用。
5、促进血液循环
谷维素能有效促进血液循环，改善心肌的血液供应，让心肌细胞有足够的血液提供，维持正常状态，想要促进血液循环，满足身体的供血需求，可以补充足够的谷维素。
6、维持内分泌平衡
谷维素能够维持内分泌平衡，通过人体的内分泌系统，减少内分泌失衡等情况的出现。