双氧水美白牙齿的正确方法

摘要：使用双氧水漱口或自制牙膏刷牙，可以起到分解清除牙变色的色素分子、美白牙齿的作用，并且不会破坏牙齿结构，不过要注意的是，使用双氧水美白牙齿要参照正确的方法，并避免频繁使用。用双氧水美白牙齿要将双氧水稀释后，放在口腔中漱口，然后将双氧水和小苏打一起制成牙膏刷牙。下面一起来了解一下怎么用双氧水美白牙齿吧。

一、过氧化氢可以美白牙齿吗

有的朋友因为抽烟、喝咖啡或不注意口腔卫生，导致牙齿偏黄，听说双氧水具有一定的漂白效果，那么双氧水能美白牙齿吗？

一般来说，双氧水用来漱口或做牙膏，可以起到一定的美白牙齿的功效，这主要是利用过氧化氢中的小分子，通过牙釉质和牙本质渗透到牙齿全层，在釉小柱间移动，从而起到分解清除牙变色的色素分子，不破坏牙齿结构。

不过需要注意的是，用双氧水美白牙齿只能偶尔的使用，如果使用过于频繁的话，可能会危害牙齿的健康，导致牙齿敏感或疼痛等。

二、双氧水美白牙齿的正确方法

用双氧水美白牙齿是又经济又简单的方法，不过使用时要注意方法，下面为大家介绍怎么用双氧水美白牙齿：

1、从药店买一瓶双氧水，一般能买到的是医用双氧水，浓度在3％左右，为了口腔健康，建议使用时稀释后再用。

2、每天刷牙前用双氧水溶液漱口，往口腔中倒入大约20ml的稀释双氧水，然后在口中左右前后漱口大约1分钟，漱口后将溶液吐出，用干净的水冲洗口腔。

3、将10ml的双氧水和15ml的小苏打混合在一起，形成跟牙膏一样黏稠的糊状物，并在其中加入一点点薄荷牙膏，再撒上一点盐，取适量放在牙刷上，牙刷在口中打小圈，当涂满所有的牙齿后，让混合物停留在牙齿上大约2分钟，然后用清水漱口，将口腔清洗干净，确保双氧水混合物没有残留在口中即可。

三、双氧水美白牙齿注意事项

1、不要过度使用双氧水以及小苏打，因为使用过度会损害牙齿。

2、使用时要避免将使用时喝下去，如果不慎吞入，应及时催吐。

3、用使用时美白牙齿的过程中，应避免抽烟以及喝碳酸饮料、咖啡、红酒、茶等饮品。