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如何制作酸奶芭菲

来源:飒榕旅游知识分享网
酸奶芭菲通常含有一些早餐食物:酸奶、综合燕麦片、草莓和蓝莓。芭菲的一大诱人特色就是用料丰富。你可以选择各种各样的配方。芭菲是作为早餐的一大好选择,而且制作方法简单。大人小孩都喜欢这款好吃易做又健康的甜品。

方法1:普通酸奶芭菲

1选定并组合原料。可以参考上面列表里的素材。芭菲最迷人的一点就是可以自定原料。把选定的原料整齐地放在制作桌上。

2把玻璃杯放中央。玻璃杯是用来盛所有原料的,所以要放在原料中间。事先在冰箱或冷冻柜中冷藏玻璃杯。这样可以为所盛食物冰镇保鲜。

3倒1/4杯酸奶。不要用完酸奶,为其他原料留空间。这时候你可以添加喜欢的食材,这就是芭菲的独特之处。可以加草莓酱增加甜味,或谷物、燕麦片、水果或其他你喜欢的。不要加满杯子,留出一点空间。

4加入剩下的3/4杯酸奶。顶上的酸奶要比底下的多。若底下酸奶多,谷物和水果都会沉下去变潮。建议用原味酸奶,以衬托其他食材的风味。但若你想多一点果味,也可以用调味酸奶。用水果酸奶代替一种水果。趁新鲜,制作好马上食用。如果放置时间长,谷物麦片会变潮。

5完成。

素材

普通酸奶芭菲

1杯酸奶,自选口味

水果:草莓、蓝莓、桃子等(可选)

综合燕麦片

谷物(可选)

果酱或桔子酱(可选)

层叠酸奶芭菲

2-3汤匙酸奶、希腊酸奶或调味酸奶等

奇亚籽、枸杞、亚麻籽(原粒或磨碎),混合

肉桂,磨碎

蓝莓或其他莓果

综合即食麦片

黑巧克力

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