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如何烹制梳士巴利牛扒

来源:飒榕旅游知识分享网
梳士巴利牛扒是根据发明了这款美味又低糖的汉堡包“牛排”的医师梳士巴利而命名的。梳士巴利牛扒通常佐以土豆泥和玉米沙拉。

方法1:准备牛排

1将烤箱预热至175°C,并用铝箔贴附在烘培盘内。

2在一个大碗中将牛肉、洋葱、鸡蛋、面包屑和其它干调味料混合一起。

3抓一把调好的碎牛肉,做成一个2.5厘米厚的椭圆形牛肉饼。这个配方应该做出6个椭圆形的大"牛排"。

4用中火在锅中融化黄油。

5煎牛扒。每一面不要煎超过5分钟,否则会煎糊。

6用漏勺将牛扒从锅中拿出。这样可以滤掉多余的油。

7将牛扒放入烘培盘。

素材 900克中瘦牛肉

15克洋葱,切丁

2个小鸡蛋,搅打好

1/2杯(30克)调味面包屑

1茶匙(5毫升)新鲜研磨胡椒粉

1茶匙(5毫升)大蒜盐或粉末

4勺(60毫升)黄油

294毫升奶油蘑菇汤

294毫升浓缩法式洋葱汤

1/4杯(59毫升)红酒

1又1/2勺(22.5毫升)辣酱油

1勺(15毫升)浓肉汁调味酱

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