夏天如何调理身体：
1. 注意避暑：避免中暑。
2. 注意避湿：在避暑的同时，也要注意避湿。
3. 忌夜食生冷和粘腻之物：夜晚不要食用生菜、瓜类、肉类、面类等冷食和粘腻食物。
4. 忌冷水洗浴：即使是热水洗浴，也要注意浴后避风，以免引起身体不适。
5. 忌夜卧贪凉：晚上睡觉不可整夜开空调冷气或用扇子扇风，以免引起伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻等病。若出现不适应立即就医。
Copyright © 2019- sarr.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务