春季适宜适量补充蛋白质、常量元素和维生素：
1. 蛋白质：适量补充蛋白质有助于提供能量来御寒，并修复细胞组织。常见的富含优质蛋白质食物有鸡蛋、牛肉、鸡肉、鲢鱼和豆腐等。
2. 常量元素：适量补充钙元素等常量元素有助于骨骼生长发育和预防骨质疏松。常见的补钙物质有大骨汤、牛奶，还有碳酸钙D3片等药物。
Copyright © 2019- sarr.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
