黑果枸杞是茄科枸杞属植物，是我国西北高原地区特有的药食两用植物品种，分布于青海、宁夏、西藏等省。黑果枸杞是一味传统藏药，藏药经典《晶珠本草》记载黑果枸杞可用于治疗心脏病、月经不调、更年期综合症等病症。
黑果枸杞的保健功效：
黑果枸杞有延缓衰老的功效，黑果枸杞富含花青素，是自然界中花青素含量最高的植物，被誉“花青素之王”，而花青素在体内抗氧化性极强，能够消除人体自由基，抵抗皮肤的氧化，从而起到延缓衰老的功效。
黑果枸杞有促进造血的功效，黑果枸杞中钴的含量较高，钴在人体具有参与维生素B12形成和刺激造血的作用，因此，黑果枸杞具有补血的功效。黑果枸杞有提高免疫力，黑果枸杞含有的活性多糖，具有提高体液免疫和细胞免疫功能。
黑果枸杞的食用禁忌：
黑果枸杞属于温热性的，滋补效果较强，大量服用容易导致身体上火，每天服用黑枸杞的量不要超过20克。黑果枸杞温热身体的效果很强，正在感冒发烧、身体有炎症的人不宜食用。
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