一般来说，月经期间不建议进行剧烈运动或长时间的水上活动，因为这可能会增加腹痛和不适感，还有可能引起感染。而且，漂流活动可能会导致湿润的环境，增加感染的风险。所以，最好在月经期间选择轻度的运动或休息为好。
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