江苏省人
民医院天 然泡水饮 品可辅助 降血压: 1. 绿 茶:含茶 多酚,具 有抗氧化 、抗炎、 降血脂和 降血压的 作用,长 期饮用可 降低高血 压患者的 血压水平 。2. 菊花茶: 具有清热 解毒、降 血压、抗 炎等功效 ,可舒缓 血管,降 低血压。 3. 决 明子茶: 具有清肝 明目、降 血压、降 血脂的作 用,可帮 助调节血 压,预防 高血压。 除了以上 推荐的泡 水饮品外 ,还可尝 试其他天 然降压食 材,如枸 杞、红枣 、山楂等 。保持良 好的作息 、适量运 动、控制 盐分摄入 等也是降 血压的重 要措施。 如血压持 续偏高, 请及时就 医,根据 医生建议 进行合理 治疗。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
罗汉果水的功效与作用
罗汉果素来有止咳化痰的功效与作用,果实过于甜,最好用水泡着喝。宝宝满岁之后可以尝试喝点罗汉果水,清肺止咳。罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
👶宝宝可以喝
一岁宝宝是可以喝的,但是不能多喝。
🌡️清热润肺
罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺,治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
🩺降血脂降血压
罗汉果泡水还有降血脂降血压,辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
💩润肠通便
据医学史载,罗汉果还有养阴的功效,可以润肠通便。
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