橄榄油不能直
接减肥,但可 作为减肥期间 膳食治疗的植 物用油之一: 1. 地中海 膳食研究表明 ,以橄榄油作 为脂肪的重要 来源,可降低 总胆固醇,改 善甘油三酯水 平,降低心血 管事件发生的 风险。2. 在减肥期间, 建议选择橄榄 油作为膳食治 疗的植物用油 之一,与科学 运动相结合来 实现减肥的目 的。3. 控 制饮食,增加 运动,改变不 良的饮食习惯 是减肥的首选 方案。如果效 果不佳,可以 在医师指导下 选择针灸、手 术或药物治疗 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
橄榄油可以减肥吗
不可以,只能保湿。可以用来养头发