不建议长期保持双手举过头顶的姿势睡觉：1. 双手举过头顶睡觉可能会导致身体不适：如果会导致睡眠不足、睡眠障碍等，则需要进行纠正；长期保持该姿势可能会影响上肢血液循环而出现不适症状。2. 睡姿应根据个人习惯进行选择：睡眠姿势需要根据个人习惯进行选择，但应尽量避免会对颈肩部造成损伤的姿势。3. 左侧卧位不易入睡或睡眠浅的人群应尽量避免：左侧卧位时部分人群可能会觉得心跳明显而不易入睡，可以选择右侧卧位睡觉。
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睡觉时手放在头上 为什么？
病情分析：睡觉时应该保持全身放松，身体舒适
意见建议：你好，这应该是习惯问题，建议保持良好睡姿