佩戴近视眼镜需要天天戴：1. 天天佩戴近视眼镜有助于控制近视加重，对身体健康影响不大。2. 不佩戴近视眼镜可能会加重近视，影响正常用眼，尤其对青少年更为重要。3. 可以选择手术治疗，但需要注意手术风险。4. 在佩戴眼镜过程中要注意保护眼镜，避免剧烈运动导致破损。5. 适当摄入富含维生素C和维生素A的食物，如蓝莓、胡萝卜等，有助于眼部健康。
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近视镜应该时时刻刻戴着吗
病情分析：
戴眼镜后的度数加深与否，与经常戴眼镜的关系并不大，但与不注意用眼卫生、所配戴的眼镜度数不合适、眼睛本身前后径变长等因素有关，或者是有其他病理性方面的原因。
指导意见：
有轻度近视的青少年，由于平时用眼较多，睫状肌功能不稳定，所以无论看远处或看近物，都应该戴眼镜。
一般而言，只要配戴了合适的眼镜，注意用眼卫生，就能使近视度数稳定在一定的水平。如果配上了眼镜，就以为万事大吉，而不注意用眼卫生，不科学地用眼，那么，近视度数是有可能继续加深的