糖尿病人可以适量吃洋葱：1. 洋葱是蔬菜，含糖量低：蔬菜的含糖量一般较低，而洋葱主要含有纤维素、维生素、胡萝卜素等营养物质，适量食用不会造成血糖出现大幅波动。2. 有利于身体健康：适量食用洋葱有助于降血压、预防感冒、提高新陈代谢等。3. 糖尿病人饮食注意事项：要少吃高糖、高碳水、高热量、高油腻的食物，禁烟禁酒；多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品等，也可以吃含钙丰富的食物，如海带、牛奶、虾等；切忌吃甜食和高糖水果。
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糖尿病人洋葱能吃吗
病情分析：
糖尿病患者可以吃洋葱，洋葱有降三高的作用。
指导意见：
糖尿病患者的饮食主要是低糖低脂饮食，每餐7分饱为宜。