减肥时适量
吃玉米不会 影响减肥: 1. 玉米 含淀粉较高 ,过量摄入 可能影响到 减肥,但偶 尔适量吃并 不会影响到 减肥。2. 玉米富含 粗纤维,能 促进肠道蠕 动和消化, 适量吃还能 防止便秘。 3. 运动 锻炼是减肥 的关键,跑 步或游泳可 以消耗热量 和燃烧脂肪 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
为什么减肥不能吃玉米
你好,因为玉米的嘌呤比较高,所以代谢出来的尿酸比较多,对身体不好。
为什么减肥不能吃玉米
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