：中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日，国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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国家对中医的新政策
我国已经启动中医治未病健康工程，中医治未病试点开设，以健康文化为基础，健康管理为核心，健康保险为保证的三位一体的金模式，为探索深化治未病健康工程打下了基础，在这基础上继续运用多种方式运作，努力构建具有中医特色的医疗预防与保健养生的体系。