丝瓜护肤不错想美白抗衰老

来源：飒榕旅游知识分享网

美白抗衰老的工作是MM都在重视的，一白遮百丑也不是瞎说的，所以人们都希望自己的肌肤是很白皙的。可以选择丝瓜这样的食物，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美白抗衰老的佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。

想美白抗衰老丝瓜护肤不错

简介：

丝瓜又被人们称之为吊瓜，原产于海洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜，丝瓜的药用价值很高，全面都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。

适合人群：一般人都是可以吃丝瓜的。月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。

功效：

为什么美白抗衰老要选择丝瓜呢？丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。丝瓜性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肤美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，丝瓜络有清热、化痰、通络的功效。

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