鼻炎被认为是不容易被治愈的疾病,很多人都会在感冒后患上鼻炎都会感觉很痛苦,生活中什么土方法可以帮助我们治疗鼻炎?发生鼻炎时会有哪些症状的发生,鼻炎患者在日常的生活中应该注意哪些事项呢?下文中将为你一一解答。
什么土方法治鼻炎
盐水治鼻炎
拿一个杯子,里面放上5g的食用盐,在加上少量的温水把稀释掉就可以了。你可以平躺或者头部上仰,应棉球蘸取盐水来清洗鼻孔,再用食指和拇指按鼻翼两侧,并用力吸气。这时候你就会感觉盐水顺着你的鼻子到了咽喉部。刚开始的时候可能会不太适应,但反复几次适应之后就会好很多。
槐花蜜治萎缩性鼻炎
每天早上和晚上洗脸的时候,学会用棉签蘸流动的自来水来清洗鼻孔内的分泌物。然后再用棉签蘸取少量的槐花蜜均匀的涂在鼻腔出就可以了,槐花蜜本身是凉性的,但它有除热功效,坚持数日后就可以看见效果了。
大蒜治鼻炎
取几瓣大蒜放在碗里并且将它捣成烂泥状就可以了,用棉签蘸取大蒜泥,在鼻孔周围涂抹一圈,这时候你会感觉到刺激感,然后再用手按压鼻翼几下,使鼻孔内都能粘敷蒜汁,轻者一次,重者二次即愈。
丝瓜藤治副鼻窦炎
丝瓜藤数米晒干,切细段,再放在瓦片上烤到半焦发黄,注意,别烤糊了,然后研成碎面,装瓶备用。使用时,把鼻腔中的鼻涕清干净,用棉棒擦一遍鼻腔,再用酸奶吸管将丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法在晚上临睡前应用。连续数日可见效。
滴香油治过敏性鼻炎
用棉棒蘸食用的香油,每次两到三滴,滴到鼻子里,每天三到五次。注意:鼻塞严重时不要滴,待鼻子通气后再滴,用这种方法前,清理干净鼻腔。只要持之以恒,必定见效。
白萝卜煮水治连年鼻塞
用200克白萝卜,切片后煮水,然后用鼻子吸蒸气数分钟后,鼻子就会慢慢通畅,连续用这个方法10天,效果杠杠滴。
鼻炎患者注意事项
避免感冒
得了鼻炎之后,本身就容易感冒,因为自己的身体免疫力较一般人低,很容易受到感冒病毒的侵袭,而且一旦自己感冒以后,鼻炎的症状就会加重,反而更加难受。所以在平日里,尽量的让自己不要感冒了。还要注意气候变化,得了鼻炎,就要注意气候的变化,冷热的变化,就容易使得鼻炎的症状加剧。
环境质量
保证所在环境空气质量,环境的卫生,因为自己的免疫力不强,抵抗外来细菌的入侵能力自然较弱,所以要保证工作、生活的环境空气清洁,有良好的通风,避免滋生有害细菌,积累灰尘等等。
少吃辛辣、生冷食物
得了鼻炎,要注意少吃辛辣的食物,生冷的食物也要少吃,因为它们会刺激鼻炎的加剧。
热水泡脚
在晚上的时候,用热水泡泡脚,能够很好的通气哦,当自己有一定鼻塞的时候,用热水泡脚,能够将自己的鼻塞症状缓和下来。
忌烟忌酒
得了鼻炎,要戒烟戒酒,因为吸烟会使鼻腔受到污染,刺激鼻腔的黏膜,加剧鼻炎的症状,同时还会伤害肺部,呼吸道,是自己抵抗力下降,更不利于鼻炎的缓和。戒酒也是必要的,因为酒精含有大量的刺激物。
加强锻炼
平日里,加强身体的锻炼,有助于提升免疫力,更有效的抵抗鼻炎的困扰,比如早上跑步,平时做一些稍微稍微剧烈的运动,打篮球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用,同时还助于呼吸的顺畅,保持心情舒畅。
合理膳食
得了鼻炎,那么就要注意合理的饮食了,少吃鱼虾、辛辣食物,食用清淡,多食用水果蔬菜,补充维生素,可能禁忌太多自己比习惯,那么尽量使自己有个良好的饮食习惯,便能增强机体的循环、代谢能力,提高免疫力,有效地抵抗鼻炎的困扰。
鼻炎的症状
经常打喷嚏
不分时间的经常性打喷嚏,而且一打就是3、4个连续性打。不管遇到刺激还是不刺激的异味也会打喷嚏。稍微一吹空调也是。
嗅觉不灵敏
别人闻到了异味,自己没感觉。冬天严重时经常带有鼻音,有时不是很明显。
经常发生鼻塞
有时是一只鼻子,有时是两侧交替。早上睡醒觉,嘴里有异味,严重时头疼眩晕,全身无力。
结语:上文中我们了解了六种可以治疗鼻炎的土方法,相信大家也有所了解。如果你刚好患有鼻炎,不妨用上面的办法试一下哦。在日常生活中鼻炎患者也要注意自己的生活饮食习惯,这样配合土方法的治疗才会有更好的疗效。