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按揉身体这处摆脱黄脸婆 脸色发黄怎么办

来源:飒榕旅游知识分享网

和男性相比,女性更加在乎自己的“面子”,如果脸上出现痘痘、痤疮,或者脸色发黄的话,她们会非常着急的。那么脸色发黄怎么办呢?脸色发黄的原因有哪些呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

脸色晦暗、发黄一直被人们叫做“黄脸婆”,是女性朋友不能忍受的事情。

其实,脸色发黄与我们的肝脏有着密切的关系,按摩行间穴可以疏肝理气,对脸色发黄有很好的改善作用,女人脸色发黄就可以按摩行间穴。下面为大家详细介绍按摩行间穴的方法。

行间穴是肝经上的一个穴位,位于足背侧,在拇趾和第二趾之间的位置,是刺激肝经的穴位,能帮助打通肝经。

如果我们按摩行间穴的话,这对于疏肝理气,调畅气机是有很大的帮助的,这非常适合肝郁气滞或肝火旺的人。

脸色发黄的女性经常按摩这个穴位,有助于改善皮肤状况。对于肝病患者来说,按摩行间穴虽然不能根治肝病,却能疏通肝经,调畅气血,改善肝功能,对于缓解病情具有很好的作用。

脸色发黄,按揉行间穴

“黄脸婆”,相信所有女人都害怕听到这个称呼吧。可是生活中,虽然只有二十几岁,看起来却像四十岁一样面容憔悴,暗淡发黄。

“面子”问题对于女人来说绝对是个大问题。眼角的一道皱纹、脸颊的一个斑点、额头的一颗痘痘都会让女人紧张不已。可是,很多年轻女性却面临着脸色发黄的问题, 尤其是为人妻、为人母之后,一边要忙着工作,一边还得带孩子家里、单位大大小小的事都会让女人心力交瘁,脸色不再红润,并且失去光泽,成为“黄脸婆”。很 多女人狠下心来,每个月花掉一半薪水买来美白护肤品,想要补救一下自己这张脸,却往往收效甚微。

其实,人的“面子”问题和脏腑密切相关,被叫“黄脸婆”之后,女人们往往只注意到了脸的问题,却忽略了真正的原因在于身体内部的毛病。在中医看来,脸色发黄一般跟气血不足、脾胃虚弱有关。而不管是气血还是脾胃,都与肝脏有着密切的关系。肝主藏血,如果肝血不足的话,血液可能流不到脸部,从而引起脸色的变化。肝血不足或肝火过旺还会影响到脾胃的正常功能,使气血化生不足,同样会影响到脸。

有时你会发现,一般脸色发黄的人都是压力大、心情郁闷的人,中医认为肝气郁结又是造成心情不畅的重要原因。

肝气郁结会使气血瘀滞,脸色也会发 黄。有些性格比较内向的女性,遇到事情总是闷在心里,不会倾诉出来,一段时间之后就会感到胸闷、不想吃东西、肚子胀,甚至经常打嗝、叹气,脸色也慢慢变得 暗沉发黄,有的人甚至还会长出色斑。这种斑中医叫做“肝斑”,因为长出斑的原因在于肝气郁结。

肝经不顺的人也会经常生闷气,感觉心情郁闷,当然也会有“面子”问题。肝经的路线从足至头,行经面部,肝经不通,会造成血液运行不畅,脸色也会慢慢变黄,最终变成“黄脸婆”。那么,脸色发黄要怎么调理呢?其实,有一个穴位能够帮助我们解除这个烦恼,那就是行间穴。

按摩方法

按摩的时候,用大拇指点按在行间穴的位置,轻轻按揉3分钟左右,稍微用力,以感觉压痛为度。如果是懒得用手按,也可以光脚,用一只脚的拇趾去踩另一只脚的行间穴位置,这样时不时踩一下,也能够起到疏肝理气的作用。

经常抽烟喝酒或者患有肝病的人可以点燃艾柱来刺激行间穴,每天把点燃的艾柱挂在行间穴上方,停留10分钟左右,每天热灸1次。这种方法对酒精肝、脂肪肝、肝硬化有很好的辅助治疗作用。

温馨提示:大家如果不想过早的变成“黄脸婆”,平时就要注意养肝护肝,上面为大家介绍了脸色发黄的原因及脸色发黄按摩行间穴的方法,不妨试一下。另外,要 少生气、少抑郁,保持开朗,多吃保肝护肝的食物,如鸭血、猪肝、鸡肝、菠菜、西红柿、胡萝卜、苋菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、苹果、西瓜、葡萄等。

脸色发黄敲敲小腿

过度劳累、胃口不好,会导致女性朋友脸色发黄。化妆品治标不治本,要想治本,还得从身体内部调节,多敲敲小腿就能有好脸色。

脸色发黄多与脾胃功能减退有关。脾胃虚了,吸收营养的功能就差,脸色自然就不好。小腿上有些穴位与脾胃经有关,按摩有利于调节脾胃功能,进而改善脸色。比如按摩足三里(位于小腿前外侧,膝盖下方一点),可以调理脾胃、补益气血。

小腿上还分布有其他穴位,没事的时候,整个小腿都敲敲,也会有好处。

脸色发黄是什么原因

中医认为造成皮肤发黄的原因有许多,具体的有自身的原因,也有外部的影响。

脸色发黄是什么原因?中医分析脸色发黄的原因很多,总体来说多是由于脾虚或湿证引起的,另外还可能与饮食、睡眠、生活习惯等有关。以下中医为大家具体讲脸色发黄的原因。

1、脸色发黄是脾虚的表现

面色萎黄,多是脾虚气血运行不畅;若表现为黄胖,则是脾虚失运,导致水液内停;若是面目尿俱黄,则多是黄疸,黄疸又分阳黄与阴黄,鲜艳为阳黄,是湿热熏蒸,晦暗如烟熏为阴黄,是寒湿凝滞。

2、贫血或气血不足

经常见到的脸色发黄,大多数只是微微有点发黄或偏黄,这种情况多数都是贫血及气血不足之人,这些人胃肠道的消化吸取能力一般较弱,从而造成了营养不良。

3、营养不良

现在有很多的女性,为了美而拼命减肥,每量地吃水果,很少吃主食,肉类,导致营养不良,这些人的脸色多数都是黄巴巴的,毫无光泽。

4、长期熬夜、睡眠不足

因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

5、食物原因

有些事物会引发脸色发黄,如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。

6、身体机能改变

如果忽然出现脸色变黄,则很可能是肝胆功能不正常的迹象,急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”。

另外,引起亮色发黄的原因还有很多,如药物、色素、辐射、化学物质、心情、某些疾病等,在日常生活中,多注意调理自己的心情、饮食、作息等,保持健康的生活习惯,才能有健康美丽的人生。

结语:看完本文你现在是不是应该知道脸色发黄的原因是什么了吧,这可能是疾病的信号哦,比如贫血、营养不良,甚至还可能是脾虚的变现。而改善脸色发黄的方法有很大,今天小编给大家介绍的就是按摩行间穴来治疗。

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