吃什么可以预防咽喉炎

咽喉炎是大家再熟悉不过的一种常见疾病，但是对于咽炎的症状和治疗，还是有不少人比较陌生。那咽喉炎有哪几种？吃什么可以预防咽喉炎？

咽喉炎有哪几种：

依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。急性咽炎还可分为急性单纯性咽炎，急性水肿性咽炎和急性坏死性咽炎3种，尤以急性单纯性咽炎最为常见。慢性咽炎也分为3型：慢性单纯性咽炎，慢性增生性(或肥厚性)咽炎，慢性干燥性(或萎缩性)咽炎。三者的病理改变有明显的差异。

吃什么可以预防咽喉炎：

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，如长时间不及时治疗可导致多种耳鼻喉疾病，严重的可致气管炎、支气管炎及肺炎等。咽喉炎的主要病因是反复刺激、烟酒过度或其他不良生活习惯、过敏体质或身体抵抗力减低等，因此注重调养是预防的关键。预防咽喉炎，可以以下几个方面入手。

第一，在日常生活中注意环境。经常开窗通风，保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性胤病灶，对防治咽炎也不容忽视。

第二，注重调养是预防咽炎的关键。以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，如橘子、菠萝、鸭梨、苹果等或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、蒜及一切辛辣之物。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

第三，职业注意预防。教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。

上面介绍了这么多关于咽喉炎的知识，希望会对您的病情有所帮助，你可以通过文章更加了解此类病症，希望您的病痛能得到救治，祝您早日康复！