慢性鼻咽炎吃什么好

来源：飒榕旅游知识分享网

慢性咽炎的治疗的病程特别的长，而且病情反反复复，治疗起来有一定的困难。慢性鼻咽炎吃什么好？如何护理咽炎患者？

慢性鼻咽炎吃什么好？

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，洋槐花蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

如何护理咽炎患者？

1、保持居室内空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。

2、少食煎炒和有刺激性的食物。

3、戒咽，不少病人无决心戒烟，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟。

4、避免过多用声、讲话。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。

患者在治疗期间应该多吃一些流质类的食物，而且少吃一些油腻，辛辣的食物。要多喝水，多休息，保持合理的作息时间。