小窍门有哪些怎样美白牙齿

来源：飒榕旅游知识分享网

牙齿又黄又不整洁，相信是不少对自己形象非常注重的女性心头的烦忧。保持牙齿健康，美白牙齿也值得现代人重视。笔者介绍一下，怎样美白牙齿？小窍门有哪些？

美白牙齿方法：柠檬汁洁牙、冷光美白。美白牙齿小窍门：草莓牙齿美白糊，每天保持科学的刷牙习惯，避免烟酒或者咖啡过多，饭后食用青苹果等。

美白牙齿可以巧用柠檬汁。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。具体方法：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。美白牙齿还可以采用冷光美白，具体方法：在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程大约30～40分钟。

美白牙齿掌握一些小窍门，还能让效果更佳，更佳稳固。美白牙齿小窍门：草莓牙齿美白糊。具体方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。美白牙齿小窍门：每天保持科学的刷牙习惯，避免烟酒或者咖啡过多导致牙齿发黄。另外，把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。

以上是美白牙齿的相关信息介绍。希望大家注意口腔清洁，拥有洁白整洁好牙齿，为笑容加分，自信满分。

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