感冒虽然是常见的疾病，但是患者们不能掉以轻心，要去注意治疗它。那么，感冒喉咙痛头痛怎么办？饮食注意事项有哪些？
感冒喉咙痛头痛怎么办？
1、西瓜番茄汁治风热感冒
【方剂】西瓜、番茄各适量。
【制作法】西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。
【功效】清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、喉咙痛消化不良等。
2、银翘合剂治风热感冒
【方剂】板蓝根、银花、连翘各30克，荆芥10克(后下)。
【制作法】煎成50%浓液，每服30~60毫升，一日3次，儿童酌减。服药后多饮水。
【加减】咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克，咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。
【功效】主治风热感冒，咽红喉痛，感冒喉咙痛头痛，目赤发热或咳嗽痰黄等。
【备注】风热外感忌用。
饮食注意事项有哪些？
1、忌食酸涩食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类。
2、忌食辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。
3、忌食肥甘厚味(即油腻肉食)，中医讲“热病少愈，食肉则复，多食则遗(留有后遗症之意)”，即热病患者或热病刚退时，食肉则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，故感冒风热不尽者，不宜食用。
以上是感冒喉咙痛头痛怎么办，饮食注意事项有哪些的介绍，祝您身体健康。