吃什么好宝宝感冒鼻塞流鼻涕怎么办

来源：飒榕旅游知识分享网

小宝宝机体免疫功能还不完善，身体质素较差，所以特别容易外感病邪，如果遇到宝宝感冒鼻塞流鼻涕的情况，应该怎么办，吃什么东西好呢？

如果宝宝感冒鼻塞流鼻涕了，通常就是风寒感冒。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

治法应以辛温解表为主，以发汗让病邪外出为目的。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药，代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。

宝宝身体娇弱，以防西药药力太过，为此笔者还是建议家长用验方或中成药治疗，当然，最好是在医师或药师的指导下使用。

下面再为家长介绍两个食疗方，治疗效果也是很不错的：

1 )荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

2) 香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。

药物有很多，适合自己的才是最好的。

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