日常饮食怎么保健

来源：飒榕旅游知识分享网

现在乳腺癌是女性最为常见的病症，但是对中期有哪些症状很多人都很模糊。那么，乳腺癌中期症状有哪些？日常饮食怎么保健？

下面介绍乳腺癌中期症状有哪些。

1、乳房疼痛

乳房疼痛是以刺痛、放射痛为主，约3成的中期患者会出现这一症状，这种疼痛无规律性，不随月经周期变化。

2、乳房内有肿块

乳房有肿块是重要的乳腺癌的中期症状，其特点是无痛性肿块，常在无意中发现，渐进性增大。临床检查肿块坚硬或中等硬度，边界不清楚，活动度小。

以上是乳腺癌中期症状有哪些的介绍，下面介绍日常饮食怎么保健。

1、要注意避免咖啡、可可、巧克力等食物，这类食物中含有大量的咖啡因及黄嘌呤，而这些物质可促使乳腺增生，而乳腺增生又是乳腺癌发病的危险因素。如果女性过多地摄取这类食物，其患乳腺癌的危险性就会大大地增加。

2、注意减少脂肪的摄取量，尤其是动物性脂肪。肉类宜选择瘦肉，来源以白肉较好，红肉的摄取量。

3、要多吃白菜和豆制品，因为白菜里有一种化合物能帮助分解雌激素，降低乳腺癌的危险性。而豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。

以上是乳腺癌中期症状有哪些，日常饮食怎么保健的介绍，祝患者早日康复。