5种喝法让你轻松减肥荷叶怎么喝才能减肥

来源：飒榕旅游知识分享网

人们常说喝茶可以修身养性，也可以悟出其中的道理，喝茶也是一种乐趣，品茶是一种美德。那么，喝茶还有什么作用呢？听说啊，荷叶可以泡出更香更浓的茶，因为它还有减肥的作用哦！一起来看看吧！5种喝法让你轻轻松松减肥哦！

1.荷叶茶怎么喝才减肥呢？必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的也许就不会有减肥效果啦，注意哦！

2.荷叶一天可以冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助哦！

3.荷叶茶最好是空腹时饮用，一般在饭前1个小时喝下。如果饭后要喝的话，应间隔一小时再开始喝。

4.荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影响。一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。服用久后，胃口自动会远离油腻的食物，喜欢上清淡的食物，改变我们的生活习惯。

5.荷叶还可以搭配好多种药材一起喝哦，比如：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。

这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

荷叶的喝法还真多种多样呢！有需要的朋友不妨回家试试哦！本人也尝试过，这种效果不错哦，而且挺好喝的。温馨提醒您一句：不适合经期的女生饮用哦，因为荷叶具有收涩止血的作用。记得哦！

除了荷叶减肥茶，当然还有减肥药啦。温馨提醒您，本店提供减肥药，也可以让你轻松减肥哦！特别提供以下一种效果最好的减肥药：

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