饭后喝什么减肥

来源：飒榕旅游知识分享网

我们不管在饭前还是饭后都有吃东西或者喝点什么的习惯，那么，你们有没有注意到，饭后喝的东西也可以减肥？我相信很多人都没怎么注意的，那么，想想，饭后喝什么可以减肥呢？减肥效果好不好呢？

现在就来了解下饭后喝什么可以减肥，蜂蜜和白醋让你达到减肥的效果哦！

蜂蜜

蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低``` So用蜂蜜减肥，简单有效又安全，饭后一杯蜂蜜冲水喝，减肥几快效果好，轻轻松松就可以减肥咯！

醋

食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。既有消化等功效，减肥也是挺好的哦！

饭后喝点蜂蜜和醋兑水，减肥效果好。