秋季来临后，天气开始变凉、多风、气候干燥等因素导致的皮肤瘙痒患者明显增多。很多人想知道秋季皮肤瘙痒怎样治疗，那么，我们就来了解下吧。
皮肤有蚂蚁爬的感觉。医学理论认为，激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼;多喝水，保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等。
瘙痒感伴皮肤发红。常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等。肥皂和香水中的化学物质也会有影响。经常给皮肤补水能在皮肤表面形成保护层;春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等。
晒后发痒，有时还会长红斑或水疱。研究显示，在阳光下晒15分钟就会引发日光疹。支招：可外用皮质类固醇乳霜，平时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长，预防日光疹。
持续性微痒。这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量，而维生素D能抑制皮肤的过度生长;还可以涂抹维生素D软膏。
5.轻微发痒。可能是皮肤过于干燥，稍受外界刺激(如吹空调)，就会发痒。多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分，使皮肤更干，因此应避免使用过多的清洁产品。
那么生活中，多补充些什么食物可以减轻皮肤瘙痒呢。燕麦含有抗炎化合物，用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感。多吃新鲜蔬菜和水果，以保证维生素的供应。多吃豆类和杂粮等食物。 可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，因为人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚，易产生瘙痒感。
知道了秋季皮肤瘙痒解决办法，这个秋季您肯定不在为皮肤瘙痒烦恼。