用脑过度脱发怎么办

来源：飒榕旅游知识分享网

如今生活节奏快，人们的生活压力也随之变大，工作学习上不免导致用脑过度，如果用脑过度脱发怎么办？

脱发的原因有很多，但最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式。巨大的精神压力下，焦虑，失眠，烦躁，惶恐，紧张，导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力低下，内分泌失调，从而引起脱发。

其次脱发还分为遗传性脱发，疾病性脱发，精神性脱发，产后脱发，药物性脱发，季节性脱发，环境性脱发，营养不良性脱发，内分泌失调脱发，还有频繁使用脱脂性强的洗发剂以及染发剂，吸烟，饮酒等。用脑过度脱发估计就是属于精神性脱发了。

用脑过度一般也会造成脱发的发生，用脑会使头部血液主要集中于脑部，那么脱发就容易发生了。

宜对症治疗为佳。如果脱发每日超过100根，连续时间在2个月以内;或头发生长不良，日渐稀疏，就一定要早治疗，不要失去最佳治疗时机。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，增强体质，保持情(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。

用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。在这种情况下就要适当劳逸结合了。