早泄的行为疗法是什么

男性一旦在性能力出现了问题，就会影响下整个人的情绪，同时也会给生活带来很大的负担，可以采用不同的方法进行治疗，那么早泄的行为疗法是什么？

治疗早泄最常用的是行为疗法，这种方法是通过锻炼，借以提高病人对射精的控制能力。该方法操作简单，具体步骤如下：第一步：逐渐刺激阴茎，在快要射精的时候马上停止对阴茎的刺激。第二步：停止刺激30~60秒钟。第三步：重新刺激阴茎，停止或减弱刺激量直到射精感觉消失。第四步：重复上述操作四到五次，直到能够知道什么时间将要射精，然后完成射精。

实际上，早泄患者都有典型的临床特征。

(1)性欲很强的人，可能对自己的问题特别警惕，怀有成见，于是常采取两种对策：和尽可能减少事前爱抚的时间，或为延迟射精在性活动中利用非性念头转移注意力。他们很容易受到对方的责难，对实际发生的事或预想的来自对方的批评十分敏感，害怕因此而失去对方的爱情或婚姻。总之，早泄是一个涉及双方的问题，早泄可以成为女性性欲淡漠的原因。同时，女性的性欲低下亦可成为早泄的原因。

(2)射精速度的快慢和性交体位、阴茎抽动幅度和速度，以及女性的反应都有关系。如果阴茎抽动过程中女性突然有意收缩引导，加强对阴茎的紧握作用，对阴茎刺激明显加剧，从而导致射精大大提前。

(3)男子对射精控制和女性满意的关注程度，与他们受教育的程度呈直接平行增加的趋势。在教育和文化层次较低的人群中极少主诉早泄问题。在这一社会文化阶层中，通常为男子主宰性行为模式。一般来说，他们只关心自己的满足，很少把过早射精看作是一种问题，而文化层次较高人群中，他们十分关心女方的满意程度，所以这类人群提出早泄问题较多。

为了可以更好治疗早泄的问题，人们一定要选择科学的方法进行早泄的治疗，用健康的心态去面对。