夏季胃口不好不想吃正餐，但是不吃东西却又肚子饿，怎么办呢？这时候试试水果蔬菜减肥食谱吧。巧妙搭配水果蔬菜不但能够燃烧身体脂肪，还能清理肠胃，调节体内环境，排出身体毒素，让你健康瘦下去。
水果蔬菜减肥食谱：橙子香菜
材料：橙子1个、奇异果1个、香菜半棵、水半杯。
做法：将橙子去皮，果肉切块。香菜只需要用叶子的部分即可。将橙子、奇异果、香菜先后放进搅拌机中，加入半杯水搅拌。
水果蔬菜减肥食谱：蓝莓紫苏
材料：蓝莓250克、鳄梨1/6个、柠檬1/8个、紫苏叶10片、水1杯。
做法：鳄梨去掉果皮和核，蓝莓、鳄梨、柠檬切块。然后将柠檬、鳄梨、蓝莓、紫苏叶先后放入搅拌机中，再加入水搅拌。
水果蔬菜减肥食谱：生姜菠菜香蕉
材料：苹果半个、香蕉半根、柠檬1/4个、生姜少许、菠菜3棵、水1杯。
做法：柠檬去皮去核;香蕉去皮;苹果保留果皮和核。将柠檬、香蕉、苹果、生姜、菠菜先后放入搅拌机中，倒入1杯水搅拌。
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